Сколько весит гриф штанги?

Когда вы идете в зал и поднимаете или жмете штангу, вы на нее навешиваете блины на которых написан вес. Но и сам гриф имеет вес и его нужно учитывать.

Сколько же весит гриф штанги? Стандартный гриф Олимпийской штанги весит ровно 20 кг.

Сколько весит гриф штанги?

Конечно есть самодельные грифы в каких-то «гаражных» залах, так же есть грифы для StronManов и там толщина грифа может быть значительно больше нормы, а следовательно и вес. Но стандарт это 20 кг.

Last Updated on 06.11.2023

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

ru_RURussian