当你去健身房举杠铃或卧推时,你会把写有重量的薄饼放在杠铃上。但杠铃本身也有重量,你必须将其考虑在内。
杠铃杆的重量是多少?标准的奥林匹克杠铃杆正好重 20 千克。
当然,在一些 "车库 "健身房里也有自制的指板,也有用于 StronMaps 的指板,这些指板的厚度可能比标准的要大得多,因此重量也大得多。但标准是 20 千克。
最后更新于 06.11.2023
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当你去健身房举杠铃或卧推时,你会把写有重量的薄饼放在杠铃上。但杠铃本身也有重量,你必须将其考虑在内。
杠铃杆的重量是多少?标准的奥林匹克杠铃杆正好重 20 千克。
当然,在一些 "车库 "健身房里也有自制的指板,也有用于 StronMaps 的指板,这些指板的厚度可能比标准的要大得多,因此重量也大得多。但标准是 20 千克。
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不带外壳的 Power Beats Pro 耳机重 22 克。22 克很少,但比不带保护套的 AirPods Pro 重 2 倍 🙂 我们也称了一下。
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当你去健身房举杠铃或卧推时,你会在杠铃上放上写有重量的薄饼。但杠铃本身也有重量,您需要考虑到这一点。那么杠铃的重量是多少呢?一个标准的奥林匹克杠铃的重量正好是 20 千克。当然,在一些 "车库 "健身房里也有自制的杠铃,也有...
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