Скільки важить гриф штанги?

Коли ви йдете в зал і піднімаєте або тиснете штангу, ви на неї навішуєте млинці, на яких написана вага. Але й сам гриф має вагу і її потрібно враховувати.

Скільки ж важить гриф штанги? Стандартний гриф Олімпійської штанги важить рівно 20 кг.

Скільки важить гриф штанги?

Звісно, є саморобні грифи в якихось "гаражних" залах, так само є грифи для StronMans, і там товщина грифа може бути значно більшою за норму, а отже, і вага. Але стандарт це 20 кг.

Останнє оновлення 06.11.2023

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються дані ваших коментарів .

ukUkrainian