Keď idete do posilňovne a zdvíhate alebo tlačíte činku, prikladáte na ňu závažia. Ale aj samotná tyč má hmotnosť a musíte ju brať do úvahy.
Koľko váži činka na činky? Štandardná činka váži presne 20 kg.
Samozrejme, že v niektorých "garážových" miestnostiach sa nachádzajú podomácky vyrobené tyče a existujú aj tyče pre StronMaps, kde môže byť hrúbka tyče oveľa väčšia ako norma, a teda aj hmotnosť. Norma je však 20 kg.
Posledná aktualizácia 06.11.2023
Komentáre: 0 Páči sa mi: 1