Zelená pohánka sušená v 250 ml pohári váži 397 gramov
Zelená pohánka sa používa varená aj surová - naklíčená. V druhom prípade je ešte chutnejšia a zdravšia. Pridáva sa do smoothies, ako aj sa z nej pripravuje živá kaša. ako vidíte na fotografii, celý pohár naplnený až po vrch zelenou pohánkou váži 397 gramov. Majte však na pamäti, že obilniny môžu mať rôzny obsah vlhkosti, takže ich hmotnosť sa môže mierne líšiť, a to tak smerom nahor, ako aj nadol.
Posledná aktualizácia 24.09.2023
Komentáre: 0 Páči sa mi: 0