Roheline tatar kuivana 250 ml klaasis kaalub 397 grammi.
Rohelist tatart kasutatakse nii keedetult kui ka toorelt - idandatud. Ja teisel juhul on see veelgi maitsvam ja tervislikum. Seda lisatakse smuutidele, samuti tehakse sellest elavat putru. nagu pildil näha, kaalub terve klaas, mis on rohelise tatraga kuni tipuni täidetud, 397 grammi. Pea aga meeles, et teraviljad võivad olla erineva niiskusesisaldusega, mistõttu nende kaal võib pisut erineda nii üles- kui ka allapoole.
Viimati uuendatud 24.09.2023
Kommentaarid: 0 Meeldis: 0