Суха зелена елда в чаша от 250 ml тежи 397 грама
Зелената елда може да се консумира както варена, така и сурова - покълнала. В последния случай тя е още по-вкусна и здравословна. Както можете да видите на снимката, една цяла чаша, пълна догоре със зелена елда, тежи 397 грама. Имайте предвид обаче, че зърнените култури могат да имат различно съдържание на влага, така че теглото може да варира леко нагоре или надолу.
Последна актуализация на 24.09.2023
Коментари: 0 Харесвани: 0