250 ml'lik bir bardakta keten tohumu 347 gram ağırlığındadır
Keten tohumu lif ve Omega-3 açısından zengindir. En iyi çiğ olarak yenir, canlı lapalarla kullanılır, smoothie'lere önceden ıslatılmış olarak eklenir veya pişmiş bir yemeğin üzerine taze öğütülmüş tohumlar serpilir. Keteni sizin için 250 mililitrelik bir bardakta tarttık ve toplam ağırlığını bulduk: 347 gram. Kullanılan bardağın ağırlığını web sitemizde ayrıca bulabileceğinizi lütfen unutmayın.
Son Güncelleme Tarihi 01.10.2023
Yorumlar: 0 Beğenildi: 0